动作戏拍摄中，演员常伴随大幅度肢体动作、碰撞摩擦、出汗量大等场景，常规化妆极易出现脱妆、花妆、卡粉等问题，直接影响拍摄效果。本方案以“抗摩擦、防脱妆”为核心，从前期准备、分层化妆、定妆加固、补妆应急四个维度，提供可落地的实操流程，同时兼顾妆面自然度与角色适配性。
一、前期准备：筑牢基础，减少脱妆诱因
前期准备的核心是“清洁+控油+保湿+隔离”，通过调整皮肤状态、搭建防护基底，降低后续妆容与皮肤的粘连负担，提升妆容附着力。
1. 皮肤预处理
- 清洁控油：用温和的氨基酸洁面产品清洁面部，重点清洗T区、下颌线等易出油、易摩擦部位；对于油性皮肤，可搭配含水杨酸（0.5%-1%）的爽肤水轻擦，调节油脂分泌，避免油脂堆积导致妆容浮起。
- 精简保湿：选择质地清爽、吸收快的保湿乳液（干性皮肤可选用轻薄面霜），避免使用过于厚重、黏腻的护肤品，防止后续妆容搓泥。涂抹后用指腹轻轻按压至完全吸收，确保皮肤表面干爽不粘手。
- 局部去角质：对于鼻翼、嘴角、额头等易卡粉、摩擦频繁的部位，用温和的去角质产品轻轻擦拭，去除老废角质，避免妆容附着不匀。
2. 工具与产品准备（核心选品原则：防水、防汗、成膜快、质地轻薄）
具体产品与工具选择需严格遵循核心选品原则：隔离环节，优先选含硅石、高岭土等控油成分的控油型隔离霜或成膜型妆前乳，要求质地轻薄不黏腻、成膜速度快，搭配湿用后挤干的美妆蛋或粉底刷使用；粉底环节，推荐防水型粉底液或少量持妆型粉底霜，需满足遮瑕力中等偏上、流动性适中、成膜后质地干爽的要求，优先挑选标注“24小时持妆”“防水防汗”的产品，搭配扁平粉底刷或美妆蛋少量多次按压上妆；遮瑕环节，选用成膜快、不易被摩擦晕开的防水遮瑕膏或偏哑光质地的液体遮瑕，避免膏体过软过黏，借助细节刷或指腹按压上妆；定妆环节，准备细腻不飞粉的无色蜜粉和含成膜剂、喷头细腻呈雾状的防水型定妆喷雾，分别搭配大号散粉刷、粉扑（按压定妆）和定妆喷雾喷头使用；眉眼唇环节，眉毛选用笔芯偏硬的防水眉笔/眉粉，眼线选择标注“防水防汗不晕染”的防水眼线笔，唇部选用成膜后不黏腻的哑光口红/唇釉（不易沾杯型），搭配眉刷、眼线刷、唇刷操作。
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