二、亚健康 / 虚弱状态：“极淡 + 偏冷调”，弱化气色显单薄
适用于 “轻度虚弱角色”（如久病初愈者、熬夜办公的文人、长途跋涉的旅人），核心是通过 “弱化腮红存在感” 传递 “气血不足，但未完全病态” 的状态，避免完全无腮红显 “死白”，过浓显 “违和”。
- 浓度选择：超低饱和度冷调或中性调（如浅灰粉、冷调蜜桃粉、裸粉色），颜色以 “近乎透明，仅在特写镜头下能看到一丝血色” 为宜 —— 例如用小号腮红刷蘸取极少量散粉腮红（避免膏状显厚重），在掌心轻磕掉 80% 粉末后，仅在苹果肌内侧（靠近鼻翼处）轻轻点扫，厚度约 “一层雾感”，远观时几乎隐形，近景时显 “微弱气色”。
- 范围与位置：仅在苹果肌内侧小范围晕染，范围不超过颧骨内侧 1cm，避免向太阳穴延伸 —— 通过 “缩小范围” 模拟 “气血仅能支撑面部中心，无法扩散到脸颊外侧” 的生理状态，例如塑造 “熬夜后的书生” 时，腮红仅在苹果肌靠近鼻翼处轻扫，配合眼下淡淡的黑眼圈，凸显 “疲惫却未完全病倒” 的虚弱感。
- 适配细节：搭配哑光偏白底妆（比健康状态底妆浅 0.5 个色号），唇妆选淡粉色或裸色（避免鲜艳唇色抢戏），让腮红与整体妆面形成 “单薄感”，贴合亚健康的角色设定。
