四、应急补妆：3 分钟快速修复，避免 “全脸脱落”
即使前期准备充分，剧烈舞动后仍可能有局部脱妆，需提前准备 “便携补妆包”，快速修复：
- 补妆工具准备：便携控油散粉（带小粉扑）、防水定妆喷雾（小样）、小号眼影刷、防水眉笔、吸油纸（关键！先吸油再补妆）。
- 补妆步骤（重点）：
- 第一步：用吸油纸轻轻按压脱妆部位（如 T 区、额头），吸掉表面汗液和油脂（别擦拭，避免蹭掉更多妆容）。
- 第二步：若底妆脱妆，取少量粉底液（用美妆蛋蘸取，只补脱妆的局部，别全脸涂），按压后立即用散粉定妆。
- 第三步：眼妆脱妆（如眼线晕染），用棉签蘸取少量定妆喷雾，轻轻擦拭晕染部位（别用清水，会让妆容更花），再用防水眼线笔补画，最后用定妆粉定妆。
- 第四步：全脸补喷一次定妆喷雾（少量，避免妆容厚重），等待干燥即可。
