如果一个女化妆师遭遇到老板的潜规则，这是一种非常严重的问题。以下是一些建议：
1. 保护自己的权益：首先要明确知道这种潜规则是不道德且违法的行为，你有权利保护自己的尊严和安全。
2. 寻求支持：告诉你信任的人，如家人、朋友或同事，并寻求他们的帮助和支持。他们可以提供情感上的支持和建议。
3. 寻求法律援助：如果你觉得需要，可以咨询专业的律师或相关法律机构，了解你的权益和应对策略。
4. 收集证据：尽可能收集相关的证据，包括聊天记录、邮件、短信等，以便向相关机构报案或作为后续法律诉讼的依据。
5. 向公司上级或人力资源部门举报：如果你的老板是公司雇员，可以将情况向公司的上级或人力资源部门举报，以便他们采取必要的措施。
6. 考虑离职：如果无法解决问题，或者工作环境已经无法接受，你可以考虑寻找其他工作机会，离开这个不健康的环境。
记住，你没有任何理由接受或容忍这种潜规则行为。保护自己的权益和尊严是非常重要的。
